頭・顔面部 3 こめかみ　(側頭部)

  • 肩こりからくる頭痛
  • こめかみの痛み
  • 頭の横の痛み


僧帽筋


胸鎖乳突筋



側頭筋


板状筋

後頭下筋群

半棘筋 トリガーポイント

関連する筋肉はみつかりましたか？

他にも痛みがあれば全身図から痛む場所を選んでください

全身図はこちらから

トリガーポイント

開業鍼灸師です。 坐骨神経痛や椎間板ヘルニア、膝の軟骨がすり減っている…… こういう方がトリガーポイントへのはり治療により良くなることがありました はり治療に限らず、ご家庭でのマッサージやストレッチ等にも役立つ考えですが 7割はポイントから痛む部分が離れています そこで見てすぐ分かるようにトリガーポイントについてまとめようと思います

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